冷藏温度调多少合适（冰箱的温度这才是正确数值）

冰箱就是我们家庭中必不可少的家电之一了，不仅为我们保存食物提供了便利，还能延长食品的保质期。虽然说家里的冰箱一年四季都在使用，但夏季的气温高，各种食物都需要放冰箱保存，所以，夏季应该是开关冰箱门最频繁，也是冰箱最耗电的时候了。但是你知道吗？我们只要合理调节冰箱里的温度，就能达到省电的效果。今天就来和大家说一说调节冰箱温度的方法，将冰箱调至合适的温度，既能保鲜食物又能省电，还能防止结冰。下面一起来了解一下吧！

我们打开冰箱门，在冰箱里寻找一下，就会发现调节冰箱温度的旋钮。有的冰箱显示的是数字0~7；有的则显示的是强中弱，不管哪种显示方式，它们意思都是一样的。可能很多朋友冰箱买回家后，从来没有调节过，就是厂家设置的多少就是多少。其实，我们只要通过旋转这个旋钮，就能调节冰箱里的温度。

我们先来了解一下旋钮上标注的0~7数字代表的是什么意思。可能很多朋友认为数字几就是代表几度，但其实并不是的，它表示的是0~7档。其中0档是一个停机档，要是将它旋转到0档时，冰箱几乎就不工作了；而7档则表示冰箱的最强制冷效果。也就是说档位越高，冰箱的制冷效果越强，里面的温度就越低。这个时候可能很多朋友就会认为，冰箱里温度调到最低，当然保存食物的效果就会越好了。其实并不是的，温度调得太低，冰箱就需要一直工作制冷，这样既耗电，而且还会使冰箱的压缩机过度工作，从而减少冰箱的使用寿命。不仅如此，就拿冷藏室来说吧，如果将温度调得很低，还会使保鲜的蔬果出现冻伤的情况，影响口感和营养。所以，合理地调节冰箱温度是非常有必要的。

可能很多朋友都不知道具体该如何调节冰箱温度，其实在很多冰箱的内侧都会贴有关于冰箱温度调节的提示，我们只要按照提示操作就可以了。就比如上面标识的1-3档适用于环境温度≥30℃的情况。≥30℃那么就是夏季了，夏季外界的温度高，我们就需要将冰箱温度稍微调高点，也就是调节到1-3档的样子。否则冰箱里的温度过低，就会导致内外温差大，使冰箱频繁工作，消耗更多的电能。

3-5档的使用时机在环境温度16℃~30℃之间，指的就是春秋季节的时候了，这个时候的温度适宜，需要把冰箱中的温度稍微调低点。所以，调节在3-5档，就既能保鲜又能省电了。5-7档适用于环境温度≤16℃的情况，那这个指的则就是冬季了。冬天外界的温度低，我们就需要将冰箱里的温度调更低一点，不然冰箱内比外界环境温度还要高，它就起不到保鲜食物的作用了。所以在冬季，冰箱调节到5~7档就可以了。我们千万不要将冰箱温度给调错了，不然冰箱不仅容易结冰，而且耗电量也会增加，还会减少冰箱的使用寿命。

可能很多朋友家里使用的都是智能冰箱，它更加先进，有智能温控系统、多层隔离保温技术、优化压缩技术等多项技术的应用，能达到最佳的保鲜效果。智能冰箱里，通常是没有这种调节按钮的，所以，一般情况下我们是不需要调节的。不过我们也可以手动在温度显示面板上调节一下，在春秋季的时候，设置在5℃就可以了，而夏天温度比较高，我们将它调节到6~8℃的样子。这样在不影响冰箱保鲜的前提下，还能节省一点电费。